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昔を思い出し・・・・

このところ、ダイエット兼ねてご近所の小学生の女の子と走ってます
運動会の徒競走で、いつも順位が悪いから・・・とのことで、運動会まで練習したい。との事。
まぁ、お母さんとのそんなひょんな話から気軽に「じゃあ一緒に走ってみましょうか」と言う話になり、本当に走っちゃってるのだ。
とは言っても、週1回程度でまだ4回目。

一応、ちゃんと昔を思い出して、準備体操~ジョッグ~柔軟ストレッチ~
もも上げ各種~快調走~ダッシュ・・・・・クールダウン~体操。
のメニューを意識しつつやっています。(かなり短縮してますが)

いやぁ~、既に10年以上走ってない老体。(爆)
初回は流石に筋肉痛でした
その後はとりあえず身体も馴れてきたのか、筋肉痛にはならないものの、走ってて節々が何となく痛い。(踵やら、足首やらが響きますね)
もちろん、小学生相手ですから本気走りはしないので、どうにかなっていますが・・・

今日は近所の陸上競技場の開放日とあって、本格的な場所で走ってきました。
いやはや、競技場は中高生から大学生くらいまでの陸上部が凄い数集まっていました。
毎日毎日、走っていた頃が懐かしい・・・・ですね。

実は、ちょっとだけちゃんと走ってみたい気持ちにもなりましたが・・・
軽く小学生レベルでやめておきました。(^^;;;
多分、マジに走ったりなんかしたら、どっか故障するかもです。
でも、実際今100M走ったら何秒なんだろうなぁ。

とりあえず身体がダルくても動き出せばそれなりに動けるもんで、普段、こんなお誘いでもない限り走るなんてしませんから、良い機会と思ってやっておりますが、犬以外の事で動く事が滅多にない私にとっては、珍しいことです(笑)

ちなみに、私のスポーツ歴は
水泳、バスケ、陸上(短距離)です。少なっ!
一応・・・陸上続ける為に短大まで行ったのに、アンティス飼ってしまって私の競技生活は終わりました(爆)
ま、どうせ歯も立ちませんでしたからねw

DSCF0532.jpg
母ちゃんの走りですか?オレの方が速いに決まってるがな。

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